Seit vielen Jahren engagiert sich die Gemeinnützige MÜNCHEN MARATHON STIFTUNG in verschiedenen sozialen Projekten in und um München. Die Aktion „Lauf dich fit!“ des Bayerischen Leichtathletikverbands (BLV e.V.) fördert den Schulsport und den Bewegungsraum von Schülerinnen und Schülern in ganz Bayern. Eines der Ziele: Schülerinnen und Schüler für das Laufen zu begeistern. Ein Anliegen, das natürlich perfekt zu den Zielen der MÜNCHEN MARATHON STIFTUNG passt.

In einer mehrwöchigen Trainingsphase werden jährlich 80.000 Kinder darin geschult, richtig zu laufen. Dazu gehören Übungen in Lauftechnik, Lauftempo und Laufrhythmus. Nach dieser Vorbereitungsphase sollen Kinder in der Lage sein je nach Jahrgangsstufe zwischen 15, 30 oder 45 Minuten gleichmäßig und ohne Pause zu laufen. Durch die schonende und nachhaltige Vorbereitungszeit können Kinder echte Begeisterung für das Laufen entwickeln ohne überfordert zu werden. Das ist insbesondere wichtig um langfristige Zufriedenheit durch das Laufen zu fördern.

Der mini-marathon ist ein ganz spezieller Lauf für Kinder zwischen 6 und 14 Jahren im Rahmen des GENERALI MÜNCHEN MARATHON. Auf der Original Marathonstrecke des GENERALI MÜNCHEN MARATHON wird der erste und der letzte Kilometer des Rennens gelaufen. Die Kinder können die Atmosphäre im legendären Münchner Olympiastadion spüren und werden von ihren Eltern und den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des GENERALI MÜNCHEN MARATHON auf der Strecke bejubelt. Bereits 2022 konnten sich alle Kinder, die an der Aktion „Lauf dich fit!“ teilnehmen, kostenlos für den mini-marathon anmelden. Im Ziel erhalten alle Finisher eine Siegermedaille und einen Goodie-Bag. Die Gemeinnützige MÜNCHEN MARATHON STIFTUNG ermöglicht die kostenlose Teilnahme und unterstützt dadurch die Aktion „Lauf dich fit!“.

„Die begeisterten Blicke vor dem Start und das Lächeln, wenn sie im Ziel angekommen sind, sind wunderbare Momente“, erklärt Projekleiterin Laura Bauer. „Dabei ist das drumherum genauso wichtig wie der Lauf selbst. Die Kinder spüren die tolle Atmosphäre, sehen die Begeisterung der anderen Läuferinnen und Läufer und erleben, wie viel Spaß es macht, sich zu bewegen. Und je mehr sich Kinder bewegen, umso aktiver und gesünder gestalten sie auch ihren weiteren Lebensweg bis ins Erwachsenenalter“. Auch im kommenden Jahr findet der mini-marathon am selben Tag statt, wie der GENERALIMÜNCHEN MARATHON, nämlich am 08.10.2023.

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